Generell gibts kein Rezept für sowas.
Eins kann man allerdings mit Sicherheit sagen. Wenn du das Zeug kaufst und raufklatscht ohne Ahnung von Raumakkustik zu haben ist das Ergebnis zu 99,999% CRAP.
Diese Dinger nennen sich Absorber, und von diesen im Fachjargon genannten Dingern gibts für jeden Frequenzbereich eigene. Manche fressen die Reflexionen der Mitten, manche die Höhen, etc.
Entweder du liest dich da mal etwas rein, oder lässt dir nen Akkustiker kommen.
Wenn die Bässe zu laut in den anderen Räumen sind kann ich dir auch was sagen.
Forget it !! Ein Bass mit 50Hz ist ne Sinuswelle die sogar 1m Beton mühelos durchdringt.
Einfach so raufpappen würde jedes Hörerlebnis zunichte machen.