Rauchen aufhören...

[madi]

Ich hab mal gelesen dass es erblich bedingt sein kann wie stark man auf Nikotin anspricht. Es gibt somit Leute die sind von vornherein mehr prädestiniert Raucher zu werden als andere die überhaupt nicht darauf anspringen. Das ganze natürlich beeinflusst durch gesellschaftliche Beeinflussung, Umfeld, Familie etc. Man kann das Raucherdasein sicher nicht alleinig auf seine Gene zurückführen aber ...


Find ich prinzipiell recht interessant. Ich rauch jetzt sicher schon drei Jahre extrem gelegentlich; das heisst so ca. ein Packerl in drei wochen. Ich mein ich schimpf mich deshalb nicth einen Raucher. Ich mein eine Tschick am Tag, was ist das schon?!

Das witzige ist nur, dass es einfach nicht mehr wird; ich geh regelmässig viel laufen und meine Gesundheit ist mir eigentlich schon wichtig. Drum rauch ich auch nur so wenig und hab öfters phasen wo ich wochenlang überhaupt keine tschick im Mund hab.
Das würde bedeuten dass ich offentsichtlch sehr zu der Gruppe gehören die schwer süchtig werden nach Zigaretten. Immerhin rauch ich jetzt schon sei mehreren Jahren aber nie mehr als ein Packerl in vielleicht drei wochen!


Gewisse andere Rauchwaren gehören allerdings zur Lebensqualität dazu. Das möcht ich nicht missen und ich kann wenn ich den nutzen gegen den gesundheitlichen Schaden aufwiege gut damit leben - besser, ich will es.

resümierend kann ich jedem Raucher nur empfehlen von parfümierten Industriechicks auf natürliche "Jamaikanische" Gräser und Farne umzusteigen.
Das entspannt, fördert das Denken, inspiriert und der gesundheitliche Schaden hält sich in Grenzen!


mfG madi