auf keinen fall wenn man beim sportln is, wasser ins gesicht oder über die kleidung schütten... dass wasser verdampft dann durch die hitze und so wirds noch heißer
Die Nomaden trinken ja auch Tee. Wenn du ein eiskaltes Getränk zu dir nimmst dann verbraucht der Körper zusätzliche Energie -> man schwitzt noch mehr.
Aber Tee ist nicht so meins und warmes Bier mag ich nicht.