Abnehmen!

reini · #1 24. February 2008, 14:28

Zitat:

Zitat von Pippi Langstrumpf

Warm anziehen und zügig gehen und nach ner Stunde sieht das Shirt aus, als hätte man sich damit geduscht.

Trägst du eigentlich weiße Shirts? Wenn ja, wann und wo gehst du immer Walken?

.:: JB ::. · #2 24. February 2008, 17:45

Zitat:

Zitat von reini

Trägst du eigentlich weiße Shirts? Wenn ja, wann und wo gehst du immer Walken?

Ich lass mal ne SMS bei dir durchklingeln an einem schönen, heißen Sommertag, wenn ich weiß trage ...

Chris B. · #3 24. February 2008, 17:46

digicam zu reini werf :X

reini · #4 24. February 2008, 18:07

Gib ma deine Nummer Chris, dann mach ma gleich eine Fahrgemeinschaft

aqualoop · #5 24. February 2008, 23:11

irgendwo hab ich hier gelesen, dass auf essen verzichten leichter wäre als nicht zu rauchen. nun ja, das stimmt allerdings. nur leider kommt man um markante essensreduktion nicht herum, will man wirklich ein paar kilos loswerden.

ich habe die letzten monate regelmäßig sport gemacht und nichts an gewicht verloren, im gegenteil, sogar leicht zugenommen.

seit einer woche esse ich jetzt deutlich weniger als davor bzw. kaum was. 2 brote mit bioaufstrich oder maximal einer scheibe diätkäse, bissl obst und ein diät joghurt. das ist zwar mehr als unbefriedigend, aber ich hab in dieser einen woche jetzt schon über 2 kilo verloren und das macht mut

und auch ganz wichtig...abends nichts oder nur ganz wenig essen. mit heißhunger ins bett, so furchtbar das anfangs auch ist!

DJ B.M.O. · #6 24. February 2008, 23:45

Ihr wollt ganz schnell abnehmen???

Mein Tipp --> zähneputzen!!!!

allein durch den Grind seids um 2-3kg leichter!!

Wolfi · #7 24. February 2008, 23:54

Nicht witzig!

Chris B. · #8 25. February 2008, 07:05

Zitat:

Zitat von aqualoop

ich habe die letzten monate regelmäßig sport gemacht und nichts an gewicht verloren, im gegenteil, sogar leicht zugenommen.

was für ein sport?! konditionsspport wär wohl, das maß aller dinge...

vielleicht hast viel an muskulatur zuglegt... muskelmasse schwerer als fett!

wenn nicht...
kauf halt einfach einen saunabelt...
...in der werbung haben die alle voll das sixpack!
... NUR durch den saunabelt!!

Chris Mojito · #9 25. February 2008, 08:25

Zitat:

Zitat von Chris B.

kauf halt einfach einen saunabelt...

Und wenn du gleich anrufst und bestellst, bekommst du noch einen 1-2-3 Butler dazu. Mit dem kannst du fruchtige Getränke herstellen, mit denen die Kilos nur so purzeln! Egal, was da alles reinkommt: es ist gesund!

Und den Ab King Pro kannst auch noch bestellen... von dem bekommst du auch königliche Bauchmuskeln! Denn ihr wisst schon: "Es war einmal ein dicker Prinz..."

aqualoop · #10 25. February 2008, 09:59

Zitat:

Zitat von Chris B.

was für ein sport?! konditionsspport wär wohl, das maß aller dinge...

vielleicht hast viel an muskulatur zuglegt... muskelmasse schwerer als fett!

hauptsächlich eh ausdauersport. ich hab mich 3x die woche ins gasometer fit in geschleppt und mir dort auf den ausdauerdingern fast die kugel gegeben

und dann noch bissal kraftraining auch, also bauch und arme etc.

ich hab dadurch das gewicht halbwegs halten können, aber von abnehmen keine spur. auch das joggen den sommer über war zwar gut für die kondi, aber gewicht hab ich keines verloren

naja und jetzt probier ichs halt mit sehr wenig essen und da sind es jetzt zumindest mal 2 kilo..is ja schon ein anfang