Abnehmen!

[Shibby]

Ihr könnts ma ja bissl was geben!

Ich ess, ess, ess, ess und eeeeeesssssss^^ und werd nicht schwerer! obwohl ich schon eig. ein bissl zunehmen will

Aber bei mein Vater wars genauso und jz ist er normal!

[Chris B.]

Zitat von Shibby

Ich ess, ess, ess, ess und eeeeeesssssss^^ und werd nicht schwerer! obwohl ich schon eig. ein bissl zunehmen will

willkommen im club!

finde zunehmen sogar viel schwerer als abnehmen,... kA... die welt redet nur vom abnehmen, aber wie man ordentlich zunimmt?! kein schwein...

daweil wird gsudert, dass es soviele untergewichtige gibt, blablaa....

[reini]

Hab das selbe "Problem" wie der Shibby und da Chrisby...
Es wird einfach nicht mehr...

[Shibby]

Wenn man im internet ein bissl schaut, sieht man das gaaaanz viele das problem haben!

Aber da heißts dann auch Bewusster Essen bla bla bla^^

[Wetschi]

Nun ja, dachte ich als ich noch jung war, das ich auch nie zunehmen werde..
War eig. immer Spindedürr.
Hatte bei einer größe von 183 grade mal 60 - 65 kg.
Aber ab einem alter von ca. 24 - 25 ändert sich der SToffwechsel im Körper eines Menschen, und der Körper arbeitet in der Hinsicht anders. Da kann sich dann alles schlagartig ändern..
Noch dazu habe ich mit ca 25 zu rauchen aufgehört (zur Zeit bin ich 28) und seit dem gings mit dem Gewicht nach oben.
Mein Rekord lag bei fast 90 kilo, und zur Zeit bin ich wieder am abnehmen um wieder zu einer halbwegs ansehnlichen Bikinifigur zu kommen, wobei ich sagen muss, mit dem rauchen aufzuhören ist tausendmal einfacher als mit dem Essen.

Also, an alle die nicht zunehmen - abwarten (ausser man ist wirklich ein Fall von totaler Schilddrüsenüberfunktion)

Lg Hansl

[Andres]

Kann mich da dem Wetschi nur anschließen...Mit 22/23 hatte ich ca. 72 Kilo - 10 Years later - 85 Kilo

Obwohl als blada bezeichnet mich noch keiner

Ist rundherum a bisserl mehr worden und einen kleinen Bauch hab ich kriegt, naja vielleicht kommt ja die Motivation zum wieder laufen gehen.....

[BuLLJay]

Zitat von Shibby

Ihr könnts ma ja bissl was geben!

Ich ess, ess, ess, ess und eeeeeesssssss^^ und werd nicht schwerer! obwohl ich schon eig. ein bissl zunehmen will

Darfst da nicht dauernt bei den afterhour´n das komische weiße pulver durchs nasal schießen... das hämmt

[DJSub-Zero]

ich hab auch vorkurzen wieder begonnen abissl mehr auf mein gewicht zuschauen,... nur ich mach es so, das ich mich abissl gsünder ernähre, bzw. das fett durch training wegbrenne,... Gewichte heben, liegestützen, crunches usw.... hab zuhause eine Druckbank, hanteln, innerenmuskelaufbauch gerät usw....

ernährungsmässig: die essgwohnheiten hab ich nicht so verändert nur das ich mehr obst und gemüse esse...

aber durhc das training merk ich auch das ich abissl abgenommen hab und meine athmung anders ist, bzw. das es mir auch besser geht

das einzige ist das ich jetzt eine 1 Wöchige pause gemacht hab da es mir gesundheitlich nicht gut gegangen ist und gelenkschmerzen ghabt hab ,...