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#6 
14. September 2007, 17:13
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Insane Poster
 Deejay
 Status: Offline
Beiträge: 1.027
Registriert seit: 29. November 2003
Ort: Wien
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ich trainiere fast nur Ausdauer. Dies geht jedoch ohne Fitnessstudio.
zur Zeit bin ich etwas zäh, ansonsten wird 2x in der Woche etwas getan. Laufen, Mountainbiken und Schwimmen von den drei ernähre ich mich.  Möchte jetzt mal bei einem Turnverein vorbeischauen. Dort trainierst du dann jede einzelne Faser deines Körpers.Unter anderem steht dann noch ein Crosstrainer und eine Langhantel mit jeweils 10kg herum.
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.:: JB ::.
Ich stelle eben ein bisschen mehr Anspruch an Musik, als ein 0815 Besucher |
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Baum-Darstellung
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