Abnehmen!

[Chris Mojito]

lol sag mal Stevie, gibt's irgendwas, was du nicht hast?

[Chris B.]

Zitat von DJ Pit Sahat

1,75m und 61kg?

.... arsch

wo hab ich geschrieben wie gross ich bin? :O
btw. meine grösse ändert sich auch dauernd, jeder misst anders...
mal war ich 1,77... dann mal 1,74... dann mal 1,75... suchs da aus... ich sag halt immer 1,75 glaub das kommt eh am ehesten hin...

[Chris Mojito]

Ach, mein Lieblings-Crispy, hab ja nur mal geraten.
Außerdem war ich vor ein paar Monaten noch genauso. Jetzt hab ich gsd 4kg zugenommen (dank Krafttraining).

Wir könnten mal einen DC-Training-Day organisieren... die festeren zum abnehmen, die dünneren zum Muskelmasse zulegen

[Chris B.]

naja hab mich gefreut als ein arzt mir sagte, dass ich eigentlich nur durch massiven muskelaufbau (also kraftkammer) wirklich zunehmen kann... weil ich einen hang zur diabetes hab... kann mampfen was ich will und nix geht weidda

krafttraining hab ich kein bock, so lang hockn jedes mal und musik ghört auch gmacht...

(aber ich merk, dass es dank nikotinstop bisschen rauf geht ^^ mal schaun wie weit)

[aqualoop]

25

also zuviel darum bin ich jetzt ordentlich auf diät!

[IAN NEVARRA]

20.65
...hört sich gut an... kenne mich da aber nicht aus.

EDIT: Ah, steht ja eh drunter.

[aqualoop]

mah warum habt ihr alle nur so wenig und ich soviel?

[Chris B.]

wui, wieder eine ganze hauptspeise + dessert zum abendessen verdrückt... vielleicht nachher noch paar snaks... geht sicher bergauf :X

morgen hab ich an 23er bmi

[reini]

Hang zur Diabetes? Mach ma jetzt keine Angst...Was meint dein Arzt damit?

Mein BMI liegt bei 17.9..Berechnet mit der lustigen Formel Gewicht/Größe²

[Chris B.]

naja ich hab damals (vor 3 jahren ungefähr) einen nierenstein gehabt... mit einer kolik (also riesenfette-schmerzen) stationär aufgenommen worden, und bevor ich irgendwas bekommen hab gegen die schmerzen, habens noch blut abgenommen fürn bluttest... und da is ein zuckerwert von 192 (nüchterner magen! war mittag und hatte schon den ganzen vormittag schmerzen) rausgekommen... ja und deshalb habens mich gleich 4 tage stationär auf der diabetesstation behalten (auch als mein nierenstein schon von selbst abgegangen war) wegen den dummen blutzuckertests... :O

da muss man einen halben liter glucosesirup saufen (also picksüsses grindiges zeug), dann wird alle 15 minuten blut abgenommen (glaub 4-5 mal) und gemessen, wie schnell der zucker abgebaut wird vom körper... da sind aber bei mir recht gute werte rausgekommen (hatte da auch eine schmerzen und keine stresssituation mehr)... also liegt der verdacht nahe, dass ich nur durch die stresssituation und den heftigen schmerzen so einen argen blutzucker hatte.

jo der arzt meinte nach der auswertung (2 wochen später) dass es eigentlich eh ganz normal ist... aber dass ich wohl "früher als normal" diabetes haben könnte - zumindest soll ich mich melden, wenn ich innerhalb von ein paar wochen drastisch gewicht verliere... dann WÄRE es soweit... aber zum glück bisher nix in der art passiert, und ernähren tu ich mich eigentlich so wie sonst auch. nur dass ich statt DAMALS eistee viel mineralwasser und bier () trinke... und eben weil mir mein gewicht eher unangenehm ist hab ich bei diesem arztgespräch auch gefragt wie es mir möglich wäre mehr gewicht zuzulegen... und da meinte er eben, dass das eigentlich nur durch krafttraining wird...

aja:
beim ersten test (5 mal blutabnehmen + den scheiss da trinken) habens etwas vergessen zum messen... deshalb hab ich das ganze nochmal machen dürfen... nette prozedur.