Für viele ist das offensichtlich heuer der Neujahrsvorsatz schlecht hin! 2009 wollen hier einige von euch im Forum ein wenig abspecken und mehr Sport betreiben, mich eingeschlossen!

Ein Thread drüber is das sicherlich nicht falsch, um Erfahrungen und Ergebnisse auszutauschen! Meine Zielsetzung ist ein Ansatz eines Waschbrettbauchs für Sommer 09

u ich bin heute mit dem Hometrainer, bereits 5 km geradlt (man soll ja langsam anfangen und so
