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Zitat von .:: JB ::.
Mich würde mal interessieren, ob ihr auf eure Ernährung einen großen Wert legt oder ob das Thema für euch eher uninteressant ist.
... z. B.:
1. Achtet ihr beim Einkaufen auf das, was auf der Verpackung steht?
2. Greift ihr öfters zu Fertiggerichten, wenn's schnell gehen muss?
3. McDonalds & Co - weil's lecker schmeckt !?
4. Geht ihr regelmäßig essen oder kocht ihr meistens selbst?
5. Hat jemand einen speziellen Ernährungsplan?
6. Fleisch - hui oder pfui? ...
Freue mich auf interessante Beiträge!
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1. ich kaufe meist die sachen wo ich schon weiß was ungefähr drin ist, also ich achte darauf ja, aber immer schau ich nicht
2. sehr selten
3. igitt nein
4. ich gehe regelmäßig essen, meist mittags ins reformhaus und mittwochs zum wirten ums eck weil da mittwochs schnitzeltag ist.
5. auf zucker, fett und kohlehydrate wird verzichtet wo es geht.
6. prinzipiell ja und ess ich auch gerne, allerdings keine innereien oder wurstprodukte und nicht öfters als 2x die woche im schnitt
btw...wer wochentags zu mittag mal gesund und gut essen gehen möchte:
www.reformhaus-buchmueller.at
sehr empfehlenswert!