[Chris B.]

Zitat von Chris Mojito

Soll das heißen, dass du zu- oder abnehmen willst?

Meine Vorsätze:
- Der erste Vorsatz ist gleich mal, dass meine Wohnung noch im Jänner komplett fertig wird.
- Das Rauchen endlich ganz aufzuhören (Büro ist seit einigen Monaten persönliche Nichtraucherzone, obwohl alle anderen rauchen)
- Beim Training mehr anstrengen, dass man auch mal endlich wieder sieht, dass sich was getan hat (mein Stoffwechsel = gay )
- Überhaupt gesundheitlich mehr auf mich achten (Ernährung optimieren, evt. mit ein paar Gemüsesorten mehr anfreunden als Paprika und grünem Salat)
- Evt. eine berufliche Veränderung

Ich denke das wars. Wobei man sich auf solche Vorsätze sowieso nie wirklich verlassen kann, nachdem sie am 1. Jänner so gegen 00:30 eh meistens schon vergessen sind.

das bedeutet für mich nicht abnehmen. ich will ja zunehmen (bin auch mit so einem krassen stoffwechsel beglückt worden). allerdings, nicht alles aufn bauch!! hab anstatt, dass man bauchmuskeln sieht (wie es sonst immer war) jetz irgendwie eine fettschicht drüber einen leichten bauchansatz sozusagen... und der muss weg... d.h. situps bis es weg is! lieber muskelmasse als fett... und muskeln sind sowieso schwerer als fett! hrhr.

Meine übrigen Vorsätze:
- vielleicht das Bier bisserl zügeln
- mehr raus gehn an die frische Luft...
- Küchenplanung durchziehen
- produktionstechnisch wieder schneller arbeiten (mir selbst mehr Stress machen)

und nachdem ich das neue Jahr bestimmt mit Sekt einläuten werde... bleibt dann nurmehr das vom Vorsatz:

- vielleicht das Bier bisserl zügeln
- mehr raus gehn an die frische Luft...
- Küchenplanung durchziehen
- produktionstechnisch wieder schneller arbeiten (mir selbst mehr Stress machen)