i will jetz net vom thema abweichen, aber zur mp4 frage, vl hilfts dir bissi weiter
http://de.wikipedia.org/wiki/MP4
gibt im Netz genug Freeware Tools, um dieses Format in ein mp3, wav, ogg oder was sonst noch so gang und gebe is umzuwandeln, einfach mal googlen.
Ich verweise noch kurz auf einer meiner Lieblingsseiten, die haben ne grosse Downloadrubrik und massenweise Anleitungen wie man Format x in Format y umwandeln kann!
http://german.doom9.org/